Klubben
Forsiden
Bestyrelsen
Kontingent
Sponsorer
Vedtægter
Regnskab
Spillested
Generalforsamling
Klubmesterskab 09
Billedearkiv
Nyhedsarkiv
Træner
Senior
Træningstider
Kontingent
Stævner
LBK Kalender
Holdturnering
DGI Arrangementer
Opstrengning
Badmintonregler
Ungdom
Træningstider
Kontingent
Stævner
LBK Kalender
Holdturnering
Badmintonskoler
DGI Arrangementer
Opstrengning
Badmintonregler
Klassifikation
Reglement
Motion
Baneleje
Ledige baner
Stævner
LBK Kalender
DGI Arrangementer
Makker søges
Opstrengning
Sydbank Cup
U9
U11
U13
U15
VIP (Piger)
Arkiv
Hovedsponsor
Andre sponsorer
Træner-området »
Spillerstamkort:
Spillerstamkort
Videobaseret træning:
Miniton
Best-on-Court
Opbygning af en træningstime:
Lette styrketræningsøvelser (Store)
Opvarmningsøvelser:
Lette styrketræningsøvelser (Store)
Lege for de små (5-7 år)
Lege for de store (7-10 år)
Benarbejde og teknik:
De 2 basale greb
Stigetræningsøvelser
Bold og Badminton lege :
Bold og badmintonlege for store og små
Badminton og leg med legekompendium
Hjælpetrænerkursus inkl. flere lege
Målgruppekurser:
Badminton for 7 - 11 år
Badminton for 11 - 15 år
Badminton for 15 - 17 år
Badminton for motionister og ældre
De dygtige unge
Kurser igennem DGI:
Oversigt over kurser hos DGI
Inspirationsartikler:
Noter fra LBK's trænerseminar 17/11 2007
Sæsonopstart med forældremøder
Træning af børn
Skab gode arbejdsforhold for instruktører
Personlig kontakt til instruktører
Hjælpetræneren som nøgleperson
Emnekurser:
Fysisk træning
Fejlfinding
Slagtræning
Mix doubletaktik
Udvidet doubletaktik
Udvidet singletaktik
Feeding
K1
K2
Miniton:
God råd til instruktøren
God råd om Miniton
M-1
M-2
M-3
M-4
M-5
M-6
M-7
M-8
M-9
M-10
M-11
M-12
M-13
M-14
M-15
M-16
M-17
M-18
M-19
M-20
M-21
M-22
M-23
Teknika program:
Tek-1
Tek-2
Tek-3
Tek-4
Tek-5
Tek-6
Tek-7
Tek-8
Tek-9
Tek-10
Tek-11
Stævner
Se stævner
her
Klubmesterskab
2009
Se
vinderne
Lunderskov Badminton Klub © Christian Fischer 2005